Tajemství stydlivosti: mezi psychickou hloubkou a izolací

Tajemství stydlivosti: mezi psychickou hloubkou a izolací

Murakami říkali, že nejhlubší řeky jsou ty, které proudí nejvíce klidem.Shyness představuje téměř stejné rysy, ačkoli tato klidnost charakteru není vždy doprovázena osobní spokojeností. Lidé, kteří jsou plachtí, často trpí náznakem izolace, hmotností vnějšího nepochopení a úzkostí, která není dostatečně společensky vhodná.

V devatenáctém století byla tato stydlivost poprvé z psychologického hlediska zmíněna.Konkrétně to bylo v roce 1820, kdy spisovatelka Leigh Hunt publikovala řadu zajímavých děl, kde spojil řádky tohoto osobnostního stylu s obrazem tak symbolickým jako přehnaně poetický.

"Mlčení bylo vždy mým výchozím módem, moje nejlepší obranou proti zbytku světa."
-Matthew Quick-
Řekl plachým lidem, že jsou jako nějaký květ, "fialový melanium".Jeho ametystový odstín byl obzvláště nápadný, dokázali klíčit téměř na všech typech půd, pokud byly jeho kořeny silné. Jeho krk je však stále ohnutý a dívá se na podlahu. Goethe je našel tak fascinující, že často nosil semena v kapsách, aby je rozptýlil; podle něho, aby pomohla svět ještě krásnější díky tomuto typu květiny.

TimiVe skutečnosti to má málo společného s romantismem, protože je občas požehnáním a krátce poté zoufalým zatížením, Dr. Murray B Stein, profesor psychiatrie na univerzitě v San Diegu, říká, že máme extrémně složitý profil chování, který vyžaduje více studií, abychom je poznali.

Navíc máme dnes ještě falešnou nebo dokonce mylnou představu o této osobní osobnosti.

Shyness má biologický základ

Shyness se liší od introverze.To je bod, který je třeba od začátku objasnit, vzhledem k popularitě, kterou v posledních letech získala introvertní osobnost prostřednictvím takových prací, jako je Dr. Susan Cainova. Hlavní rozdíl mezi těmito dvěma profily spočívá v tom, že plašiví lidé obvykle mají vážné komplikace, když musí komunikovat.

Tento nekontrolovaný strach z negativního hodnocení znamená, že se tito lidé často vyvarují mnoha situacíže často ustupují tváří v tvář určitým tvrzením, událostem nebo společenské dynamice. To, co může zpočátku přinést úlevu od "útěku" situace, která jim způsobuje stres nebo úzkost, způsobí, že se jim podaří prožívat dlouhodobou frustraci, hněv a hanbu, postupně podněcovat obávaný začarovaný kruh.

Když se zpochybňujeme důvody tohoto stavu, proč se stydlivost způsobuje takovou nejistotu, nízkou sociální kompetenci nebo pocity úzkosti v určitých situacích, zdá se, že odpověď spočívá v našich genech. Psycholog Jerome Kagan, známý svými příspěvky v oblasti osobnosti, nám říká, žeShyness má genetickou složku, ale ve skutečnosti to neznamená trvale naše chování.

Můžeme se všichni změnit a zbavit se tohoto někdy omezujícího shellu.

Tam je nepochybně velké tajemství kolem tohoto profilu, ke kterému si všichni nejsou vědomi:dítě může přijít do světa s extrémní plachostí, Tato inhibice však může ustoupit otevřenosti a odvaze, pokud je rodinné prostředí příznivé, pokud nabízí dostatečnou důvěru a přiměřené sociální dovednosti, které přeruší izolaci.

Více,každý z nás, bez ohledu na náš věk, může vytvořit prostor větší relační otevřenosti tím, že pracuje na sebevědomí, sebeúcta a naše schopnosti v oblasti sociálních vztahů překonat stydlivost.

"Je snadné zaměnit stydlivost s chladem a tichem s lhostejností."
-Lisa Kleypas-

Jasná a temná strana stydlivosti

Existují různé stupně plachosti.Všichni to všichni zažijeme každý den, i když se budeme považovat za velmi extrovertní a impulzivní. Tam jsou vždy okamžité okamžiky, ve kterých se necítíme sebevědomí, v němž pochybujeme, že naše schopnosti a strach jsou souzeny negativně. To je něco normálního.

Na druhou stranu existuje ještě jedno tajemství, které možná ještě mnoho lidí neví: Shyness má velmi negativní extrém. On jeváženýže 5% plachých lidí má sociální úzkostné poruchy nebo sociální fobii.Navíc většina tohoto obyvatelstva nedostává žádnou léčbu ani psychologickou pozornost, čímž je jejich stav beznadějný. S touto pomocí mohou tito lidé zlepšit svůj stav, cítit se lépe a znovu získat kontrolu nad svým životem.

Za tímto účelem jsou drogy jako paroxetin a kognitivně-behaviorální terapie velmi účinné.

Mělo by být také jasné, žetam jsou také lidíjsou charakterizovány mírnou plachostí, která zcela neomezuje jejich sociální dovednosti, Jsou to, jak říká spisovatelka Leigh Huntová, fialky Melanium s hlavou dolů, kteří ocení jejich prostor samoty, jejich psychologickou hloubku a samozřejmě jejich rezervu.

Indiana, ve Spojených státech,má "Institut pro výzkum shyness", organizace, od které byly pravidelně publikovány práce na toto téma.V poslední době se ukázalo, že jedna třetina populace popsané tímto profilem tvrdí, že v jejich případě je více než zdrojem problémů, je to způsob, jak ocenit život od jiný pohled, opatrnější a vzdálenější.

Nicméně na druhé straně,znovu nalezneme ty, kteří jsou zřetelně nespokojeni a nešťastní, kteří v nových technologiích vidí bezpečnější způsob interakce, ale aniž by si uvědomili, že tato skupina ještě více zesiluje jejich sociální izolaci. To je, jak můžeme hádat, velmi odlišné skutečnosti v profilu ostýchavosti, což je oblast, která nepochybně vyžaduje větší pozornost a porozumění.


Introversion není choroba

Více než třetina populace je introvertována. Toto je další znak osobnosti a musí být přijat jako takový. Introversion není … Čtěte více "
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: