Stres domácnosti

Stres domácnosti

Samotný stres je téma, o kterém bychom mohli věnovat stovky stránek. Přesto, některé části obyvatelstva jsou obzvláště citlivé na účinky stresu. V tomto případě odkazujeme na stres domácnosti.

Úloha domácnosti, která je společným zaměstnáním starat se o všechno, co se týká domova, si můžeme myslet, že je to povolání, které nevyžaduje tlak. Na druhou stranu z reality není nic jiného, ​​protože úkoly, které musí být v této funkci řešeny, jsou různé a mají velkou odpovědnost.

Příčiny stresu se považují za intenzivní práci, nadměrnou odpovědnost, nedostatek zábavy atd. Z tohoto důvodu a logicky budeme postavení ženy v domácnosti v kategorii potenciálně stresujících povolání. Ve skutečnosti, žena v domácnosti je vystavena mnoha stresovým faktorům.

Domácí žena: supermomanka se super výkony

Můžeme považovat hospodyňku za ženu, jejíž primární každodenní činnost se stará o její rodinu a domov. Pro to existuje v ní řada povinností, které vyžadují fyzické a duševní úsilí.

Pokud jde o fyzickou námahu, nemusí být příliš intenzivní. Na druhou stranu je to nepřetržité, s několika přestávkami, což vede k velkému vyčerpání. Fyzické cvičení jako povinnost (práce) nemá časový limit. Od okamžiku, kdy se probudí, a dokud nepůjde do postele, domácí žena musí být aktivní, aby uspokojila potřeby své rodiny. Počínaje osobním ošetřením, krmením; téměř všechny úkoly závisejí na domácnosti. Nemluvě o rodinách, ve kterých je člověk ve stavu závislosti: odpovědnost za péči často spadá do hospodyňky.

Zároveň musí žena v domácnosti udržet pořádek a čistotu ve svém domě. Tato aktivita nikdy nekončí, takže musí být prováděna denně. Navíc, existuje zhoršující se faktor: pocit zbytečné práce kvůli pomíjivým výsledkům. Objednejte si na další objednávku.

Domácí žena dělá fyzické úsilí s velkou kontinuitou

Již jsme řekli, že fyzická snaha domácnosti závisí spíše na kontinuitě než na intenzitě. Nicméně, někteří lidé mohou předpokládat (a ne bez důvodu), že jejich snaha je stejně intenzivní: přemístěte nábytek, přeneste naložené tašky, vezměte dítě v náručí …

Je jisté, že žena v domácnosti má chvíle odpočinku. Také se může spolehnout na noc spát. Ale může odpočívat nebo ví, jak to udělat? Žena v domácnosti musí být k dispozici v případě neočekávaného dne nebo nocizvláště když jsou malé děti, které pláče, volají nebo se zhoršují.

Jakákoli fyzická námaha vede k únavě těla. Únava těla přitahuje svalovou únavu a snížení aktivity vyčerpáním. Stres domácnosti je zesílen těmito fyzikálními faktory.

Stres domácnosti je také důsledkem psychického úsilí

Často se předpokládá, že činnosti hospodyně nezahrnují žádnou práci pro mysl. Nicméně to není daleko od pravdy. Musí přemýšlet o nabídce, počítat náklady, vyřešit problémy svých dětí atd. Problémy, kterým čelí, jsou mnoho a různorodé.

Pro mnohé profese je tato duševní práce uznávána: mluvíme například inženýři, právníci, projektoví manažeři nebo řídící letového provozu. Pokud však analyzujeme poslání těchto profesí a práce hospodyně; uvědomíme si to úkoly jako plánování, řízení zdrojů nebo komunikativní zpravodajství jsou důležité v obou případech.

Na druhou stranu psychická snaha vede k duševní únavě. Snižuje kapacitu soustředění, emoční nestabilita se pak objevuje, iluze postupně klesá … Tak, stres domácnosti je konsolidován prostřednictvím psychického úsilí, kterému je vystavena.

Žena v domácnosti má svůj vlastní život

Žena v domácnosti je především člověk. Má své konflikty, své emoce a je obdařen psychologickými ozdobami spojenými s lidskou podstatou. Co by se stalo, kdyby kromě stresu spojeného s tím, že jsme domácí, přidali další druhy stresu ("nesouvisející s touto rolí").

V současné době mnoho domácnosti, které vedle toho, že musí nést veškerou váhu "domova", pracují mimo domov. Tak to jsou schopnost poskytnout dvě práce na plný úvazek, s malou nebo žádnou pomocí a často málo pochopení od ostatních.

Mluvíme o hluché práci, kterou často dělají ženy, které dostávají jen malou část uznání, které si zaslouží. Pocit ignorace vyvrací pocit stresu v nich. Pocity osamělosti a izolace jsou pak pociťovány mezi stěnami domu.

Paměťová ztráta způsobená stresem: z čeho se skládají?

Stres je jako zuřivé zvíře, které může způsobit velké škody na zdraví. Víš, že by nám mohl způsobit ztrátu paměti? Další informace
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: