Šťastný syndrom byl odložen

Šťastný syndrom byl odložen

Odložený štěstěný syndrom (nebo DHS, syndrom odloženého štěstí) je důsledkem našeho špatného řízení času. Plány, které jsme si stanovili, jsou neustále odkládány kvůli různým závazkům, které neúprosně následují.

Negativní emoce, které vycházejí z tohoto zvráceného zvyku, mohou ovlivnit naše výkony i osobní a profesní vztahy.Mohou dokonce skončit změnou naší osobnosti.Proto je důležité vědět, jak řídit závazky a potěšení, aby první neroztrhli druhý.

Štěstí a další emoce

Štěstí je to, co se nazývá pozitivní emoce. Proč? Protože obecně jsou jeho účinky na tělo a vztahy kladné. Můžeme říci, že cítímeštěstí, když se cítíme plně spokojeni.Toto uspokojení, které vzniklo při realizaci cíle nebo příjemné zkušenosti, nemůže být narušeno.

Máme tendenci mylně myslit, že štěstí je emoce, která bude vždy pozitivní. Ale pozor!A priori,jeho účinky jsou pozitivní, ale naše mysl může oklamat nás.

Cítíme náznak štěstí (nebo přinejmenším potěšení), když si představujeme, pamatujeme nebo přejeme šťastné chvíle.Ale tato iluze štěstí netrvá dlouho.V důsledku toho se může stát frustrací, únavou a stresem.

Symptomy vyslouženého syndromu štěstí

Chcete-li vědět, jestli trpíme tímto syndromem,můžeme věnovat pozornost následujícím příznakům:

  • Neustále hledáte něco lepšího.Nejste spokojeni s vašimi úspěchy a vždy vidíte příležitosti ke zlepšení. Nevyhnutelně to odstraní jakýkoli zájem o váš úspěch a nebudete si je vážit.
  • Jste posedlý penězia ušetřit vše, co můžete, abyste je mohli vynaložit, když to potřebujete. Ale tento okamžik nikdy nepřicházíprotože nic není dostatečně naléhavé.
  • Strach z neúspěchu vás tak posedldáváte přednost tomu, abyste zůstali v situaci, ve které se nacházítemísto růstu na rodinné nebo profesionální úrovni.

Tyto tři příznaky, shromážděné nebo odebrané jednotlivě, jsou důkazem toho, že potřebujete změnit.Zpomalování vašeho štěstí jen dává svobodu odporu negativním emocím.A brání nám, abychom byli opravdu šťastní. Velmi často se nakonec štěstí nestane, protože jsme to příliš zpožděli.

Důsledky posunu štěstí

Účinky odloženého štěstěného syndromu jsou zřejmé. Budeme se státapatická, melancholická nebo podrážděná.Ve skutečnosti člověk, který trpí tímto syndromem, pouze neustále aktualizuje své štěstí tím, že se neustále promítá do budoucnosti. Tenhle konec už nepřijde.

takto,strach se nakonec objeví. Strach z selhání, ale také riziko samotného.Obáváme se ohrožení životního stylu považovaného za přiměřený nebo stabilní. Faktem je, že velmi často tento obraz života není skutečný. Vychází z myšlenky, že "nesmíme usilovat o více věcí".

Jak se vyrovnat s odloženým syndromem štěstí?

Pokud trpíme tímto syndromem, nemusíme si být vědom našeho problému. Na druhou stranu, pokud víme, co se s námi děje, je to důležitéjednat co nejdříve.

Položte pořádek do svých priorit

Řešením jezaměřte se na to, co je opravdu důležité. To se ne vždy shoduje s tím, co je naléhavé.Co to znamená? Ať už potřebujete upřednostňovat nebo trávit čas tím, co máte rádi. Je to jen otázka vidět, že potřebujete prostor k tomu, abyste oceňovali věci, a nikoli jen trpět nebo se obětovat. Dokonce i když tato obětování může v budoucnu pociťovat dobrý pocit.

Tato touha být šťastná vás pravděpodobně přiměje, abyste riskovali. K tomu je třeba postupovat.Pokud se jim neustále vyhýbáme, nakonec ztratíme kvalitu života … a to vše díky těmto omezením, které jsme si stanovili. Omezení, která nám zanechávají malý manévrovací prostor.

Zvažte, co vás už dělá radost

Nikdo není úplně nešťastný. Všichni máme něco, co nás v našem životě dělá šťastným a je to zajímavý výchozí bod. Namísto dalšího projevu našeho štěstí, i kdyby tato projekce měla reorganizovat naše priority, bude život v přítomnosti pomoci nám změnit.

Pokud se některé zvyky přimějí k tomu, abyste se cítili dobře, jako třeba čtení nebo cestování na několik dní, snažte se, aby vaše povinnosti v těchto chvílích neztratily. Nakonec, tváří v tvář syndromu zpožděného štěstí,plán hypotézy je mnohem méně hmatatelný než skutečnost.

Tři emocionální chyby, které omezují vaše štěstí

Emocionální chyby mohou omezit naše hledání štěstí a našeho klidu. Další informace
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: