Sebevědomí a deprese, jaký je jejich vztah?

Sebevědomí a deprese, jaký je jejich vztah?

Sebevědomí a deprese jsou významně příbuzné.Ačkoliv původ deprese je jednoznačně multifactorní, klinické studie odhalují, že nízká sebeúcta udržovaná v průběhu času nás činí mnohem zranitelnějšími na tento typ onemocnění. Nepřijetí sebe samých a nedostatek pozitivních pocitů vůči našemu člověku nás zanechává bez psychických zdrojů.

Sebevědomí je soustava pocitů generovaných konceptem sebe sama. Pojem sebe sama zahrnuje tento soubor myšlenek a přesvědčení, které definují mentální představu o tom, kdo jsme.Sebevědomí, na druhé straně, definujeBCzákladní emocionální složka pro lidské blaho.

Nízká sebeúcta nás nutí cítit špatně, vytváří odpojení, depresi a zranitelnost při vývoji různých psychických poruch.
podíl

Když to víme, nebudeme to překvapenipsychologové a psychiatři berou v úvahu tento psychologický rozměr, aby porozuměli poruchám depresivního spektra.Diagnostický a statistický manuál duševních poruch (DSM-V) nicméně nezahrnuje nízkou sebeúctu jako taková mezi kritéria, která musí osoba prezentovat, aby byla diagnostikována jako depresivní. Rozměry jako "pocit zbytečnosti" se však objevují.

Vědci v osobnostní psychologii vždy projevili velký zájem o vztah mezi sebehodnocením a depresí. Podle nich by byla otázka:je sebeúcta faktorem, který může podporovat depresi? Nebo je to samotná deprese, která nakonec podkopává sebevědomí?Podívejme se na to níže.

Sebevědomí a deprese: dva modely, které vysvětlují jejich vztah

Často vstáváme, sprchujeme, snídeme a jdeme ven, aniž bychom věděli, že jsme nahý.Bez ohledu na to, jak jsme pokryty nebo značku našeho oblečení, pokud čelíme světu s nízkou sebeúctou, Protože všechno prochází tenkými stehy a slabým pancířem, zneužíváním, strachem, nejistotou, negativismem …

Je však zřejmé, že deprese mají obvykle difuzní a multifaktoriální původ, nemluvě o endogenních faktorech, které nemůžeme vždy zvládnout. Nemůžeme však ignorovat toto nízké sebevědomí překonat nízkou efektivitou a řešit nejjednodušší problémy, Ještě více, sklenice sklenic, kterými člověk s nízkou sebeúctou pozoruje svět, je obvykle poměrně tmavý.

Vědecké studie jsou jediným způsobem, jak demonstrovat souvislost mezi sebevědomí a depresí. Včetně dlouhodobého výzkumu. Takže a jen jako poslední příklad,Univerzita v Basileji vydala v tomto roce velmi ilustrativní práci na toto téma, která nám může poskytnout nějaké odpovědiUvidíme, co to je.

Model zranitelnosti

Podle modelu zranitelnosti existují lidé s profilem osobnosti charakterizovaným nízkou sebeúctou, Podle tohoto pohledu tento psychologický model bude negativně ovlivňovat události života. Nedostane také základní dovednosti, jako je odolnost.

  • Oni jsou sami často propagátorem reality, ze které se mohou bránit, být podezřelí a postavit se vždycky jako oběť nebo sekundární herec místo toho, aby byli protagonisty vlastních příběhů. Zaslouží si příležitostí a promotérů pozitivní změny k překonání negativních událostí.
  • Autoři této práce také poznamenalilidé s nízkou sebeúctou se často snažili nevyvracet, ale spíše kontrolovat jejichnegativní koncept sebevdávají větší pozornost a význam negativním komentářům kolem nich.
Sebevědomí a deprese jsou v modelu zranitelnosti propojeny s lidmi bez odolnosti a nízkou emoční mírou solventnosti.
podíl

jizvy vzor

To je jeho opak. Podle výše uvedené longitudinální studie samotná deprese je ta, která utváří nízkou sebeúctu.Veškerá tato legie zoufalých, negativních a oslabujících pocitů, které se změní v depresivní mysl, jsou ty, které přímo podrývají sebevědomí.

závěr

Co jsme zbyli? Zbývá nám model zranitelnosti nebo model jizvy, který považuje depresi za příčinu nízké sebeúcty?Americká psychologická asociace (APA) je v tomto bodě jasné. Domnívá se, že nízká sebeúcta je dalším rizikovým faktorem pro vývoj různých psychických poruch, včetně deprese.

Ještě více, jedna z publikací této důvtipné instituce, že sebeúcta a deprese mají v průřezových studiích tak významnou korelaci, že prioritou rozvoj adekvátních preventivních strategií pro dospívající, Počet diagnóz se v tomto odvětví stále zvyšuje. Ještě horší je totéž, co se týče počtu sebevražd.

Model zranitelnosti je ten, který bychom měli mít na paměti. tonějakým způsobem odpovídá modelu Beckovy kognitivní triády u lidí s vyšším rizikem deprese.Konkrétně profily s negativním pohledem na svět, lidi, kterým nedůvěřuje budoucnost a které se vnímá jako bezcenné bytosti.

Tento typ přisouzení takových omezených a mrštných přístupů nikam nevede. Odvádějí nás od výrazu smysluplného, ​​optimistického a nadějného života. Sebevědomí a deprese tak podporují spojení svazků, které nesmíme zanedbávat. Investujeme do této části našeho osobního vesmíru. maintons zahrada naší sebeúcty silná, brilantní, krásná ve všech jeho zákoutích a úkrytech.


Virginia Satir má 5 svobod stavět sebevědomí

"Zvažte všechny potíže jako příležitosti vytvořit něco nového" Další informace "
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: