Můžeme být šťastní poté, co zažívá traumatické dětství?

Můžeme být šťastní poté, co zažívá traumatické dětství?

Ne každý měl šanci žít šťastné dětství. Naneštěstí někteří lidé měli obtížné a někdy přeplněné zkušenosti, které svým způsobem zanechaly v sobě hlubokou stopu, schopnou pronikat do různých oblastí jejich života. V dětství jsou některé nitky našeho psychologického života tkané dohromady. Proto musíme se ptát sami sebe, můžeme být šťastní poté, co jsme žili traumatické dětství?

Toto není ocenění, ale osvědčený fakt. Je velmi těžké být šťastní po traumatickém dětství, jistě, ale ne nemožné. To je způsobeno tím, že během prvních let našeho života jsme obzvlášť emocionálně náchylní. Jak již bylo řečeno, zkušenosti zanechávají hluboké stopy. Jak pozitivní, tak i negativní vytisknout v našich životech nesmazatelnou pečeť.

"Pravou vlasti člověka je dětství."

-Rainer Maria Rilke-

Dítě je velmi zranitelná osoba. Záleží na dospělých a primárním prostředí, ve kterém se nachází. Neopírá se o žádné fyzické ani psychologické prostředky, aby pochopil a prošel tím, co žije. Může ji snadno přeměnit, deformovat, přicházet k tomu, že je smutný nebo ohromen okolnostmi.

Účinky traumatického dětství

Různé formy zneužívání nebo týrání dítěte zanechají stopu s dlouhodobými důsledky. Nemůžeme se tomu pokazit. Nicméně to neznamená, že po traumatickém dětství není možné být šťastní. Co to však znamená, že je třeba udělat spoustu další práce, abyste se tam dostali.

Trauma z dětství ztěžuje život v dospělosti. Sebevědomí je poškozeno, stejně jako sebevědomí. Někdy je téměř nemožné milovat nebo být milován. Pravděpodobně není možné vyjádřit své pocity nebo cítit bolest vědomě?

To je také obyčejné pro pocit neštěstí, rozčarování nebo smutek se vyvíjet. V tomto kontextu je obtížné budovat a udržovat pozitivní postoj. O, musíme bojovat proti tomu všemu, abychom byli šťastní po traumatickém dětství.

Jak být šťastný po traumatickém dětství?

Je možné, že tyto stopy minulosti nikdy nezmizí. Dobrou zprávou je, že když děláte dobrou práci na sobě, je možné být šťastní, a to navzdory echo těchto utrpení v dětství, který sotva zná úplnou útěchu. Ve skutečnosti překonání této bolestivé minulosti je něco, co obvykle vede k pokročilejším, citlivějším a konstruktivnějším lidem.

Existuje několik důležitých kroků, které mají být úspěšné po traumatém dětství. Jedná se o následující:

  • Další informace o účincích traumatu: může vám velmi pomoci, abyste prostřednictvím vážných zdrojů informovali o povaze a důsledcích dětského traumatu. Všechny tyto informace přinesou jasnost a pomohou vám pochopit, jak se cítíte.
  • Dbejte na sebe a chráňte: je velmi běžné, že lidé, kteří měli obtížné dětství, mají tendenci snižovat význam sebepohání a sebeobrany. Nedovolte, aby k tomu došlo. Postarejte se o sebe fyzicky, psychologicky a společensky. Doprajte si sebe jako někoho, kdo potřebuje ochranu.
  • Kultivujte dobré přátelství: Nesení traumatické stopy často vede k izolaci a potížím při budování vztahů s ostatními. Bojte proti tomu. Rozvíjejte přátelství a dáváte jim důležité místo ve vašem životě. Neizolujte se.
  • Chcete-li se držet dál od lidí, kteří vám ublížili: nesmíte být tolerantní k těm, kteří se cítí špatní nebo vytvářejí ve vás negativní pocity. Jakmile na vás přijde osoba, která odpovídá tomuto profilu, vzít si svou vzdálenost a zůstat od ní.
  • Rozpoznat a znovu interpretovat svou minulost: vyhnout se přemýšlení o událostech, které se vyskytly, vám nepomůže oslabovat jejich existenci, naopak; co je nejlepší udělat, je přehodnotit vše, co se stalo, přijetím postoje přijetí a porozumění.

Překonání minulosti

V případě poranění z dětství je vhodné konzultovat s odborníkem. Jakkoli silná a inteligentní, nic nehraje účinek dobré terapie. Mít profesionální podporu třetí strany pomáhá dělat tuto cestu k pochopení a vnitřní rovnováze.

Složité dětství vede k odlišnému pohledu na život. Může to být zdravotní postižení nebo plus.Vše závisí na tom, jak se k němu přistupujeme a jakým způsobem se to řídí.

Není snadné nalézt motivaci k tomu, aby se za úkol opravit bolestnou minulost. Stojí však za to, protože to je odtud vyzařující osobní rozvoj, aby bylo dosaženo dobrých životních podmínek.

Jaký je vliv traumatických zkušeností v dětství?

Živé traumatické zážitky v dětství zanechávají dědictví v dospělosti. V tomto článku se zaměříme společně na tuto otázku. Další informace
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: