Máme sílu vyřezávat náš mozek

Máme sílu vyřezávat náš mozek

Máme sílu vyřezávat náš mozek. Tato věta od Santiaga Ramona y Cajala je nyní důležitější než kdy jindy. Naše myšlenky jsou to, že do jisté míry vytvořili a vytvořili náš svět. Dnes to vímeSebedůvěra, nadšení a iluze mají schopnost podporovat vyšší funkce mozku.

Podle různých vědeckých studií,mozek je výjimečně plastický. Má schopnost změnit podle zkušeností. Navíc tato kvalita nikdy nezmizí: můžeme pokračovat v naučení všech našich životů. Ve skutečnosti,pokaždé, když se něco naučíme, změní se naše mysl.Proto díky zkušenostem skutečně vytvarujeme mozky.

takto,mozku koordinuje složitý soubor akcí. Ty zahrnují motorickou funkci, vizuální a sluchové zpracování, slovní jazykové dovednosti a mnoho dalších věcí. Tímto způsobem, když se učíme něco nového, nová dovednost může být trochu rigidní. Ale jak to cvičíme, ovládáme to lépe a lépe. Tato schopnost nám v klinické praxi umožňuje, mimo jiné, modifikovat úzkostné nebo depresivní stavy.

"Mysl není skleněnou náplní, ale světlo svítí."

-Plutarque-

Přepracujte náš mozek, abyste změnili své chování

Jose Dispenza, lékař chiropraxe, biochemik a neurolog, brání sílu lidské bytosti, aby se každý den znovu objevila. On věříschopnost budovat a pohánět mozekprostřednictvím osobních zkušeností. "Kdybychom se každé ráno ptali, jaký je nejlepší nápad, který můžeme čerpat ze sebe, svět by byl jiný," říká.

Navíc to ukazuje nejnovější avantgardní vědecký výzkumGenetika má stejnou plasticitu jako mozek.Geny jsou jako přepínače. V závislosti na chemickém stavu našeho těla, některé jsou zapnuté a jiné jsou vypnuté. Tento jev je známý jako epigenetika.

Byla provedena velmi zajímavá studie s lidmi trpícími diabetem typu 2. Ukázalo se, želidé s tímto typem cukrovky normalizovali svou hladinu cukruv krvi, když jim byla vystavena komická show. Nepotřebovali inzulín. Jak vysvětlit tento jev? Ve skutečnosti je to poměrně jednoduché: některé geny byly aktivovány jednoduchým smíchem. Tento objev otevírá dveře k novým intervencím a hypotézám.

"Nic mi nepřipouští víc respektu než senior, který dokáže změnit názor."

-Santiago Ramón y Cajal-

Duch je jako padák

Kdykoli si myslíme, vyrábíme chemikáliekteré fungují jako signály. Umožňují nám "cítit" to, co si myslíme. Díky ní můžeme změnit náladu automaticky. Pokud máme negativní a smutné myšlenky, po několika sekundách budeme cítit negativní a smutní.

Problém je, ženaše myšlenky a emoce jsou retro-krmení.Jakmile začneme cítit to, co si myslíme, začneme přemýšlet o tom, jak se cítíme. Pokud si myslíme na něco smutného a začneme se smát, možná se ocitneme ve velmi nepříjemném stavu.

Tak, trochu za krokem, si pamatujeme tento stav, jako by to byla naše osobnost.A skončíme tím, že se budeme identifikovat jako nešťastní, negativní nebo viny.Nyní jsme si jen zapamatovali množství chemických látek, které byly vyrobeny v hlubinách naší bytosti. Ale to stačí k tomu, abychom se vymezili tím, že se na ně spoléháme.

Na druhou stranu musíme vzít v úvahu, že naše tělo zvyká na úroveň chemikálií, které cirkulují v našem krevním oběhu, obklopují naše buňky nebo zaplavují náš mozek.Nejmenší narušení konstantního, pravidelného a pohodlného chemického složení našeho těla bude mít za následek stav nemoci.

Uděláme prakticky všechno v naší moci, vědomě, nevědomě a z toho, co cítíme, obnovit chemickou rovnováhu, na kterou jsme byli zvyklí.Teď je v tomto okamžiku, kdy tělo dává příkazům duchu.

Dobrou zprávou je tožádný z těchto prvků je neměnný.S určitým úsilím, znalostí a malou praxí je možné tyto nálady upravit a způsob, jakým se cítíme.

"Je třeba energicky otřást lesem spících mozkových neuronů, je nezbytné, aby je vibroval emocí novosti a vnutil jim ušlechtilou a silnou zvědavost."

-Santiago Ramón y Cajal-

Teorie mysli: výchozí bod empatie

Teorie mysli nebo ToM (zkratka v angličtině) se týká schopnosti reprezentovat naši vlastní mysl a schopnost ostatních. Další informace
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: