Když vám někdo řekne, že jste příliš citliví

Když vám někdo řekne, že jste příliš citliví

"Jste příliš citlivá, stále ještě dramatizujete", Jedná se bezesporu o jednu z nejčastějších frází, která pravidelně slyší mnoho lidí. Daleko od nevinného přijetí je toto poselství vnímáno několika způsoby: existují ti, kteří to považují za nepríjemné a dokonce škodlivé, existují někteří, kteří z jejich strany přijíždějí pochybovat o sobě pokud jsou skutečně vedle desky.

Slova mohou někdy způsobit větší škody než jakákoli zbraňmy to dobře víme. Přidáno k tomu je další neméně důležitý faktor: způsob, jakým interpretujeme určité zprávy. Najednou někdo upustí od věty, která se neočekává, řadu slov, která nás překvapí a že skutečně nevíme, jak zacházet nebo strávit.

"Je mi jedno, co mi říkáš, že mě zajímá, co s vámi sdílíš."

-Santosh Kalwar-

"Jste příliš citlivá, nemůžeme vám nic říct, nadměrně přehánějte věci." Zvědavá, jak se může zdát, je tato zpráva jedním z nejvíce přítomných v mnoha našich vztazích a zároveň jedním z těch, kteří nás nejvíce ovlivňují.

Důvod, proč toto sbalení příslov, sloves, podstatných jmen a článků má negativní dopad na naši mysl, je ve skutečnosti velmi jednoduché: znehodnocuje naše emoce. Blokování tohoto ráže dokonce ovlivňuje naše myšlenkycož nás vede k přemýšlení, zda máme problém.

Takže musíme pochopit, co je za touto větou, o které se opravdu domnívají ti, kteří se o ní zajímají, ao tom, co bychom měli udělat v takové situaci.

"Jsi příliš citlivá", kolikrát jsi to slyšel ve svém životě?

Ana jen měla kávu se svými kolegy, Uprostřed rozhovoru, právě když jsem vysvětlovala, že v posledních měsících už nebyla v souladu s jejím šéfem a že jí bylo obtížné dosáhnout svých cílů, řekl jí jeden z jejích kolegů : "No tak, jestli jsi jeho oblíbený, je to, že jsi příliš citlivý a ty všechno dramatizuješ".

Ana poslechla, že mlčela. Ale když opouští kavárnu "zchátralou a zamyšlenou, pokusí se tuto poznámku trávit klidně. Ví, že jí ublížil a že tato zpráva ji zjevně zranila: vztah s jejím šéfem je velmi napjatý, na stejných věcech se nesetká a její práce je "mnohem obtížnější. Tato poznámka jí ublížila, protože její kolega nebyl schopen reagovat na skutečné obavy.

Tento příklad se může zdát známý většině z nás. Nicméně, skutečnost, že se dostáváme k pochybám o sobě, se stejně snadno může stát, Je pravda, že moje kůže je tak tenká, že vidím věci tam, kde nejsou? Co když opravdu ztratím kontrolu? Než přicházíme k tomuto závěru, pojďme přemýšlet o následujících myšlenkách.

"Emocionální mozek reaguje na událost rychleji než racionální mozek."

-Daniel Goleman-

Co znamená být příliš citlivé?

Za prvé, vyjasnime jednu důležitou skutečnost: "že je příliš citlivá "neznamená, že je" velmi citliváObě věci mohou být velmi odlišné.

  • "Citliví" lidé, kteří komunikují s ostatními a co je dělají obklopuje z emocionálního hlediska, Oni mají tendenci brát v úvahu kvalitu vztahů a tyto malé nuance v lidských interakcích. Upřímně mluví o svých náladách a mají tendenci ocenit upřímnost a úctu k druhým. Když se to nestane, trpí nebo se ucítí naštvaně.
  • Podle teorie Tomkinsových 9-vlivů, každá osoba má svůj vlastní postup na svémvztah k emocím ajak je rozumět, Často se tak stane, že někteří, kteří nejsou daleko od pochopení vnitřních stavů lidí, se domnívají, že jsou nadměrně dramatizováni.
  • Stejně tak nemůžeme ignorovat myšlenku, že existují lidé, kteří se daleko od identifikace s našimi emocionálními skutečnostmi vnímá s nespokojeností.

Někteří lidé proto vidí přehnané chování v zcela normálních emocionálních vzorcích. Ve skutečnosti tuto emotivitu nebo tento styl osobnosti naši partneři nerozumí.

Nenechte jim ublížit vaše pocity

Každá osoba reaguje určitým způsobem na stejnou událost, každý má určitý způsob, jak pochopit a cítit svět a samozřejmě i žít. Že někdo nám říká, že jsme příliš homosexuálové, příliš citliví nebo příliš emocionální, je způsob, jak zatmívat naši osobnost, znehodnotit náš způsob bytí.

Slovo "příliš mnoho" zde má negativní konotaci, a proto by bylo rozumnější použít vhodnější termíny a jiný typ řeči.Namísto použití této tvrdé fráze "jste příliš citlivá", bylo by vhodnější zvolit si další užitečnější a zvláště produktivnější: "Myslím, že se to týká vás, jak se s ní budete zabývat? Jak vám mohu pomoci?“ .

Vzhledem k tomu, že poslední zpráva není vyloučena co nejvíce, budeme muset udělat jednoduché osobní pozorování, pokud nás někdo nazve "přecitlivělý". Být citlivý a vidět svět z emocionálního hlediska, není něco negativního a ještě méně trestného, To je to, čím jsme, co jsme vždycky byli, když dýcháme, jak se cítíme …

Nebuď příliš ovlivněn nesprávným výrazem od někoho, kdo prostě není schopen pochopit, kdo jsme opravdu.

Citlivá osoba říká málo, ale jeho vnitřek mluví v každém okamžiku

Další informace
Like this post? Please share to your friends:

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: